Go déanach sa 19ú haois, mhaígh filleadh ar ghluaiseacht an dúlra sa Ghearmáin go raibh go leor buntáistí ag siúl taobh amuigh faoin aer, fiú in aimsir fhuar. Sna 1920í, rinne an Dr. White staidéar ar an gcleachtas maidir le bunús codlata. Deir roinnt daoine leis, mura bhfuil sé ceangailte leis an talamh ar bhealach éigin, mar shampla sreanga copair a nascadh le huisce bunaithe, gás, nó píopaí radaitheora, ní féidir leis codladh. Mar sin féin, ní raibh an -tóir ar na smaointe seo riamh sa tsochaí phríomhshrutha.
Ag deireadh an chéid seo caite, chuir OBO tús le turgnaimh sna Stáit Aontaithe, chomh maith le cuideachtaí Sokal agus P. Sukar, an Pholainn. Léirigh Sokal na buntáistí tábhachtacha fiseolaíocha agus sláinte a bhaineann le bunú trí phillíní seoltaí, tochtanna, paistí leictreoidí EKG agus cineál teannais a úsáid, agus plátaí talún laistigh agus lasmuigh.
Tagraíonn an talamh do na leictreoin atá ceangailte le dromchla an domhain trí shiúlóid cosnochta amuigh faoin aer nó ag suí, ag obair, nó ag codladh taobh istigh. Tá na leictreoin seo ceangailte leis an gcóras seoltaí a iompraíonn leictreoin atá ag gluaiseacht ón talamh go dtí an corp daonna. Tacaíonn taighde eolaíoch atá ag teacht chun cinn leis an tuairim go spreagann leictreoin na Cruinne athruithe fiseolaíocha éagsúla i dtábhacht chliniciúil, lena n -áirítear faoiseamh pian, codladh feabhsaithe, aistriú an chórais néarógach uathrialach (ANS) ó chomhbhrón le parasympathetic, agus an éifeacht haemadóine. Chuir an chuid is mó de na rannpháirtithe bunúsacha síos ar fheabhsú na n -airíonna, cé nach ndearna an chuid is mó de na grúpaí rialaithe. Tuairiscíonn roinnt taighdeoirí faoiseamh suntasach i bplúchadh agus i gconair riospráide, airtríteas réamatóideach, PMS, apnea codlata.
Conas Domhan a Dhíon?
Tá "faoi dhíon" sábháilte agus éasca le táirge earraithe.
Léiríonn na torthaí seo nach mbaineann an tionchar a bhíonn ag an talamh le pian a mhaolú agus le codladh a fheabhsú. Rinne staidéar píolótach measúnú ar rithim circadian na n -athruithe monatóireachta cortisol i gcodladh, pian, agus strus (imní, dúlagar, agus greannaitheacht) trí thuairisciú suibiachtúil. Bhí dhá rannpháirtí déag a rinne gearán faoi neamhoird codlata, pian, agus strus ina gcodail ina leaba féin ar feadh 8 seachtaine ag baint úsáide as tocht seoltaí.
Chun tomhais bhunlíne cortisol a fháil, rinne na hábhair olann poileistir a chewed ar feadh 2 nóiméad agus ansin chuir siad iad i bhfeadán samplála sa chuisneoir, ag taifeadadh an ama stórála. Tosaíonn bailiúchán samplach féinbhainistíochta ag 8 rn agus athdhéanann sé gach 4 uair an chloig. Tar éis 6 seachtaine de bhunús, rinne na hábhair an tástáil seile 24 uair an chloig arís agus arís eile. Próiseáladh an sampla ag baint úsáide as modhanna caighdeánacha RadioMmunoassay, agus léiríonn Figiúr 1 na torthaí cuimsitheacha. Le linn na tréimhse tástála 8 seachtaine, bhí tuairiscí laethúla ar chomharthaí suibiachtúla neamhoird codlata, pian, agus strus. Feabhsaíonn an chuid is mó de na hábhair a bhfuil leibhéil ard nó ard -sheanúcháin oíche acu trí chodladh bunaithe, mar is léir ó athbhunú gnáth -secretion cortisol dioscó. Thuairiscigh 11 as 12 rannpháirtí luas codlata níos tapúla, agus thuairiscigh na 12 go léir go raibh minicíocht níos ísle ag dúiseacht san oíche. Ar bhonn codlata oíche, is cosúil go bhfuil tionchar dearfach ag an gcomhlacht ar leibhéil tuirse maidine, fuinneamh i rith an lae, agus leibhéil pian oíche.
